parashat ashabua

Aprendamos de Yaacob a abordar el bullling

Nos cuenta que Yaacob se iba a enfrentar a su hermano Esav y se preparó en tres aspectos: 1.- Tefila (rezo) 2.- Regalos 3.- Estrategias de guerra Aprendamos juntos cómo reaccionar con los problemas de la vida sobre todo cuando tenemos discusión con alguien o algún niño estén pasando bullying. 1.- Enseñémosle a rezar: Ante cualquier problema siempre hay un Ser supremo que nos quiere, nos ayuda y nos escucha. Al hacer esto le estamos fomentando el poder de la fe, un regalo que lo ayudará para toda la vida. ¡realmente crean en ese poder! 2.- Regalos físicos: Cuando se le ofrece algo físico a otra persona está escrito que se acercan los corazones, es por eso que en Purim se dan mishloaj manot para unirnos con los demás y principalmente con quien no te lleves bien. Si vas a hacerlo como Yaacov, es mejor que en lugar de dar un regalo grande, ir mandando varios pequeños. Puede ser un dulce, un juguete pequeño, un sellito,… pero continuo. Así, a los ojos del que lo recibe, siente que son más. 3.- Estrategias de guerra: Si el plan A no funciona busquemos un plan B o C siempre hay puertas que no vemos. Con paciencia BH, sin desesperarnos, podemos enseñarle que todo tiene solución y si algo de lo que hacemos no está teniendo buenos resultados siempre hay otras opciones. Con esto le damos la oportunidad a nuestros hijos de saber luchar y defenderse de una manera sana usando mente y acción, como lo hizo Yaacob Avinu que fue el patriarca más equilibrado de los tres y logró hacer shalom con el hombre más malvado (rashá) que venía a matarlo. No hay problema sin solución… Mucha suerte y Shabat Shalom !! Por: Tere Romano Lic Coauch PNL

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Cuando uno se siente frustrado, debe agradecer y alegrarse por ello

Sari Chayo Hay situaciones en las que me siento frustrada. No logré mis objetivos.Entonces surgen pensamientos de autocrítica, culpa y autocompasión.Duele, estoy molesta. Sin embargo, hay otras ocasiones en las que no cumplo mis objetivos y esto no me molesta. ¿Cuál es la diferencia? Al parecer, las personas experimentamos a veces una condición y otras veces otra condición. En la Parashá está escrito, que dijo D-s. a Moshe: וְאָנֹכִי הַסְתֵּר אַסְתִּיר פָּנַי בַּיּוֹם הַהוּא עַל כָּל הָרָעָה אֲשֶׁר עָשָׂה (דברים לא, יח) “Y esconderé mi rostro en ese día por todo el mal que ha hecho” (Deuteronomio 31, 18) En el Pasuk aparece el verbo Hester 2 veces: Haster Astir- ocultar ocultaré. ¿Por qué? El Baal Shem Tov explica que hay dos situaciones: Una situación es Hester Panim: que D-s se oculta y tengo dificultades, y la segunda situación es Hastará Shebahastará- lo oculto dentro de lo oculto. La primera situación: reconozco que algo no funciona y que falta algo. Me puedo sentir frustrada, pero esta frustración es un regalo, ya que vino a despertarme para que pueda volver al camino que elegí y seguirlo. Es cuando D-s nos sacude para que hagamos Teshubá o pongamos atención a algo que no estamos viendo, viene a traernos claridad. La segunda situación, Hastará Shebahastará, es cuando las cosas no salen como tú quieres y sigues dando vueltas sin darte cuenta. Intentando sin sentido, reprimiendo la frustración para que no duela. Aquí el Baal Shem Tov explica, que esta segunda situación no es un regalo sino un estado de castigo, ya que no veo que D-s está oculto o no entiendo qué quiere de mí, e incluso el ocultamiento está oculto. No me doy cuenta ni siquiera cuál es el error o que algo anda mal, y sigo como si nada en mi vida. Sé que no está funcionando pero no sé decir qué es ni cómo avanzar, me falta claridad. Aunque tengo una parte dentro de mi que sabe que quiero estar en otro lugar. Esta semana, Shabat Shubá, es el mejor momento para tener claridad. Toma una de tus frustraciones y revisa por qué está fallando. Pídele a D-s que te ilumine el camino. Despierta y vuelve al camino en el que tan desesperadamente quieres estar. El Navi / Profeta nos dice: Shuva Israel- Regresa Israel – hasta el Señor tu Dios” Busca estar en constante movimiento hacia la visión y los objetivos por los que vives. Apégate a ellos. Dibújalos en un vision board y tenlos frente a ti. Shabat Shuva shalom

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Parashá Matot-Masé / ‘Los obstáculos en el camino’

Rab Simantob Nigri En este Shabat, concluimos la lectura del cuarto libro de nuestra torá, Bemidbar. Es interesante observar el que este libro se trató especialmente sobre lo que vivieron los antepasados en el transcurso de los 40 años en el desierto. Desde la salida de la esclavitud de Egipto y antes de poder entrar a la sagrada tierra prometida, Israel. ¿Y qué pasó en estos 40 años? Milagros, pero también, muchos obstáculos y dificultades. Los espías que hablaron mal de la tierra y sus consecuencias, Miriam que habló mal de Moshé, la manifestación de Koraj y su gente, Moshe pegó la piedra, la muerte de Miriam y Aharon, la tentación de los midianitas y otros momentos de reclamos y tensión. Nuestros sabios explican en los comentarios que el objetivo de este libro es justamente recordarnos que también a veces estamos ’Bemidbar’, como en el desierto. En un proceso de camino o de transición entre un destino y otro. Entre una meta lograda y otra. Y es ahí donde las fuerzas negativas tratan de actuar para distraernos de nuestra misión. O las pruebas vienen. Nuestro deber entonces, será no permitir que todo eso nos afecte, si no aprender de cada episodio en el desierto. Para así, transformarnos en seres aún más fuertes y lograr nuestros objetivos. Ciertamente, es por esta razón este libro se concluye con el describir cada lugar de los 42 destinos que pasaron nuestro pueblo por el desierto. Como para enseñarnos que en cada uno de estos lugares, se encuentra un aprendizaje. Y cada una y una de estas paradas nos deja huellas que nos aportan crecimiento espiritual para alcanzar las metas. Así fue en el desierto de Sinaí, y de esta manera funciona también nuestras vidas. Es fundamental aprender de los obstáculos para crecer como personas y seguir adelante. Shabat Shalom y Jodesh tov

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