PONETE EN “MODO CAMBIO”

En nuestros teléfonos móviles cuando viajamos,

existe la posibilidad de colocarlos en “modo avión”, lo cual está destinado a neutralizar posibles interferencias en los sistemas de comunicación del avión!

El cambio de la forma común a “modo avión”, lleva unos pocos segundos y se hace simplemente entrando en las definiciones del celular y apretando el “icono” que marca “modo avión”.

Es decir, es un cambio rápido, que no requiere de mucho esfuerzo para poder hacerlo!

Es por ello, que sería bueno que adaptemos para la vida también este sistema, entrenándonos en programarnos mental y emocionalmente para pasar de un estado a otro en forma rápida, simplemente tomando la firme decisión de hacerlo y haciéndolo!!!!

Y si bien hay situaciones donde esto es obviamente más difícil,

cuanto más nos entrenemos en “programarnos” para estar en “modo cambio”, más fácil nos va a resultar!

Por ejemplo, cuando vuelvo del trabajo a mi casa, debo tomar conciencia que entro en un entorno diferente a aquel en el cual me encontraba, poniéndome menta y emocionalmente en “modo casa”.

Cuando tengo que enfrentar una dificultad o un desafío, me pongo en “modo desafío”.

Cuando necesito calma y tranquilidad, respiro hondo y me pongo entonces en “modo tranquilidad”.

De esta manera, podremos vivir nuestras vidas,

enfocándonos mucho más intensamente en cada cosa que hacemos, evitando que las “interferencias” de nuestras vivencias anteriores nos impidan exitosamente poder hacerlo!

Y recomiendo en forma práctica, mover el brazo de izquierda a derecha delante de nuestro rostro mientras hacemos mentalmente el “cambio de modo”, acompañando así el acto de “correr el telón”, subiendo al escenario” de nuestra nueva realidad!

Tomemos conciencia, de los momentos de “cambios de modo” más frecuentes que tenemos en nuestras vidas, predisponiéndonos a ser más flexibles ante cualquier tipo de cambio que pueda presentarse, adaptándonos y fluyendo hacia ellos con energía, alegría y mayor simplicidad!

R. Richard Kaufmann.

www.coachingkosher.com

Facebook
Twitter
LinkedIn
Pinterest

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Artículos recientes

Productos mejor valorados

Comentarios recientes
Ir al contenido