Resiliencia en tiempos de pandemia
Para desarrollar la resiliencia se necesita de dos pilares fundamentales que en momentos de adversidad nos dan estabilidad emocional: la familia y las relaciones sociales. Unido a esto, s recomendable trabajar en la mente cinco disposiciones: Actitud, paciencia, creatividad, responsabilidad, horarios. Pero antes, ¿cómo se define la resiliencia? Pues no es más que una virtud que consiste en […]
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