¿Crees que tienes síntomas de depresión?En este breve test te ayudamos a entenderteEste test tiene fines educativos. Para obtener un diagnóstico es necesario acudir a un médico en tu localidad.Tu resultado es 00/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 01/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 02/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 03/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 04/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 05/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 06/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 07/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 08/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 09/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Tu resultado es 10/10Todas las personas en algún momento de la vida pasamos por situaciones pasajeras de tristeza. Sin embargo, la depresión va más allá, porque es un sentimiento de tristeza y pérdida de interés persistente que afecta los sentimientos, pensamientos, comportamientos e incluso el bienestar físico de una persona, en muchos casos sin saber por qué. La depresión puede afectar la vida cotidiana, haciendo que el trabajo, las relaciones personales y las responsabilidades del día a día se hagan difíciles.Algunos síntomas comunes de la depresión son la pérdida de interés, tristeza, cambios en el sueño y en el apetito, fatiga, dificultades con los pensamientos, sentimientos de culpa, incluso pérdida de esperanza que puede llevar a una persona a tener pensamientos riesgosos que requieren de atención médica inmediata. La depresión es un trastorno muy frecuente, y hoy en día existen distintas opciones para mejorar, mediante el apoyo profesional acompañado por el mejoramiento del estilo de vida.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de autocuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional, social brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos. Este quiz tiene fines educativos, y no reemplaza un diagnóstico médico.Los servicios de Coaching Kosher son realizados por prestadores independientes que cuentan con formación académica en áreas relacionadas al bienestar emocional, interpersonal y físico, entrenamiento en coaching internacional y al menos de 5 años de experiencia apoyando a personas a lograr su bienestar. Sus servicios no son médicos, no son adecuados para emergencias, ni se realizan diagnósticos, tratamientos clínicos, o informes legales. Utiliza estos servicios si deseas enfocarte en tu desarrollo personal y profesional, si buscas un espacio para expresarte, aclarar, comprender y mejorar tus dificultades mediante el coaching de bienestar.Me siento triste, siento desesperanza.No tengo placer ni interés en las actividades que realizo.Siento decepción de mi mismo, me siento un fracaso.He pensado que sería mejor si no existiera.Estoy moviéndome más lento que lo usual, y las personas que me rodean lo han notado.He perdido casi todo el interés/placer en otras personas y cosas.Me siento cansado o no tengo energía suficiente para hacer nada.Tengo problemas para dormir, mantenerme dormido, o duermo en exceso.Tengo poco o exceso apetito.No logo concentrarme en nada, ni las cosas más sencillas del día a día.