TEST DE AUTOESTIMA

Este cuestionario explora tu  autoestima en general  entendida como los sentimientos de satisfacción personal, confianza, respeto hacia uno mismo y sentimientos de valía personal.

30

Indicaciones

Duración: menos de 5 minutos
Lee las preguntas atentamente.
Sé sincero

Por favor, contesta las siguientes frases con la respuesta que consideres más adecuada.

Muy de acuerdo

De acuerdo

En desacuerdo

Muy en desacuerdo

1 / 20

Siento que tengo mucho de lo que estar orgulloso

2 / 20

Suelo fingir ser una persona que no soy por miedo a que me rechacen

3 / 20

En general suelo alcanzar los objetivos que me propongo

4 / 20

Me importa mucho la opinión que tienen los demás de mi

5 / 20

A veces me cuesta trabajo no sentirme culpable conmigo mismo

6 / 20

En general soy una persona inteligente y valiosa

7 / 20

Si las personas actúan como si yo no les gustara no me perturba

8 / 20

Pienso mucho acerca de las cosas que debería haber dicho pero que no dije

9 / 20

Suelo tener pensamientos negativos hacia mi persona

10 / 20

En ocasiones pienso que no soy buena persona

11 / 20

En general, pienso que soy insuficiente e ineficaz

12 / 20

Me gustaría sentir más respeto hacia mi mismo

13 / 20

En general, me siento frustrado conmigo mismo respecto a mis logros

14 / 20

Frecuentemente teniendo a comparar mi desempeño con el de los demás

15 / 20

Normalmente me siento a gusto con mi cuerpo

16 / 20

En general, me siento satisfecho conmigo mismo

17 / 20

Tengo y mantengo una actitud positiva hacia mí mismo

18 / 20

Soy capaz de hacer las cosas tan bien como la mayoría de la gente

19 / 20

Estoy convencido que tengo más cualidades positivas que negativas

20 / 20

Soy una persona que merece ser amada

Este test es orientativo
no pretende dar un diagnóstico . No es un justificante médico o psicológico.

Ir al contenido