Conoce si lo que hoy te está afectando es ansiedadEn este breve test te ayudamos a entenderteEste test tiene fines educativos. Para obtener un diagnóstico es necesario acudir a un médico en tu localidad.Tu resultado es 00/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 01/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 02/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 03/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 04/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 05/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 06/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 07/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 08/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. 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Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Tu resultado es 10/10La ansiedad es una emoción que se caracteriza por sensaciones de tensión y preocupación. Generalmente, van acompañadas de sensaciones físicas, como un aumento de la presión arterial o palpitaciones. Es normal pasar por momentos de ansiedad y de preocupación en la vida. Sin embargo, cuando una persona tiene un trastorno de ansiedad, experimenta miedo y preocupación de forma persistente, intensa, y excesiva. Esto puede incluso dificultar el día a día, el trabajo y las relaciones personales, y uno puede sentirse fuera de control. Incluso, es frecuente evitar situaciones o ir a algunos sitios por miedo a sentir esta sensación desagradable.Algunos tipos de ansiedad son: ansiedad generalizada, ansiedad social o fobia social, ansiedad de separación. También los ataques de pánico, donde una persona siente que la ansiedad llega de forma abrupta e intensa.Coaching Kosher es una plataforma de apoyo emocional, que brinda servicios de auto-cuidado y desarrollo personal, con el fin de apoyar a todas las personas a trabajar en su bienestar físico, emocional y social, brindando herramientas para lograr un mejoramiento de la calidad de vida. Además de nuestras sesiones de bienestar, tenemos una comunidad donde puedes encontrar contenido educativo y un espacio para expresar tus sentimientos.Me siento torpe, no puedo pensar con claridad, y las cosas del día a día son más difíciles.No logro relajarme, y a veces me cuesta dormir o mantenerme dormido.Estoy constantemente con miedo que algo malo ocurra y temo perder el control.Siento los latidos del corazón acelerados, dolor de cabeza o sensación de ahogo.Estoy nervioso, inquieto, inseguro e irritable.Tengo temblores en las manos y piernas.Tengo problemas digestivos o dificultad para tragar.Tengo problemas digestivos o dificultad para tragar.Tengo sudoración fría o me siento acalorado.Constantemente tengo miedo a morir.Siento mareos, como si me fuera a desmayar.